De therapie helpt je om:
* dichter bij jezelf te komen en in je kracht te gaan staan;
* in dieper contact met je lichaams(wijsheid) te zijn;
* vage gevoelens/sferen duiding te geven;
* sterke gevoelens als angst, stress,.... bedding te geven;
* je bewustzijn tot jezelf en in relatie met de wereld verder te ontwikkelen;
* emoties rond het thema afscheid te ervaren en te verwerken;
* een fase van (her)oriëntatie in je leven (verandering van carrière, moeder worden, verhuizing) te ondersteunen.