Lichaamsgerichte therapie: je lichaam als bron van heling
Ons lichaam weerspiegelt vaak wat er in ons leven speelt. Het uit zich in fysieke klachten, overweldigende emoties, gevoelens van leegte, of het verlangen naar verbinding. Soms komen we vast te zitten en weten we niet hoe we weer in beweging kunnen komen. De signalen van ons lichaam kunnen dienen als toegangspoort naar een dieper zelfinzicht en een leven dichter bij je hart.
Je lichaam is de plek waaruit je innerlijke leven zich wil manifesteren en je levensenergie zichtbaar wordt.Wanneer je de richting lijkt te verliezen, of wanneer pijn, onverklaarbare klachten of herhalende patronen je doen wankelen, kan het voelen alsof je lichaam een obstakel is, alsof het je belemmert en tegenhoudt. Deze signalen bevatten echter vaak belangrijke boodschappen.
In lichaamsgerichte therapie leer je nieuwsgierig en compassievol naar de signalen van je lichaam te luisteren. Je ontdekt de onderliggende oorzaken van pijn en ongemak, waardoor je ruimte maakt voor heling en groei.
Door de verbinding met je lichaam te herstellen, kom je dichter bij wie je werkelijk bent en krijg je meer controle over je eigen lichaam en leven. Samen onderzoeken we de plekken in je lichaam en leven waar het stagneert, en ik help je om deze met geduld en compassie te integreren. Zo wordt je lichaam juist een kompas, dat je helpt je leven opnieuw vorm te geven.
Biodynamische Therapie: levensenergie in beweging
De therapie die ik bied, is geworteld in de principes van biodynamische therapie, een benadering die werkt met de kracht van de levensenergie die in ons allemaal aanwezig is. Deze energie zorgt ervoor dat we opgroeien, ons ontwikkelen en richting geven aan ons leven. Wanneer we echter gekwetst worden of pijn ervaren, kan deze levensenergie zich terugtrekken of vast komen te zitten, wat zich vaak uit in lichamelijke klachten, belemmerende overtuigingen of angsten.
In lichaamsgerichte therapie helpt deze biodynamische benadering je bewust te worden van deze processen en hun manifestatie in je lichaam.
Door middel van oefeningen, meditaties, visualisaties, beweging en aanraking vergroot je je contact met je lichaam. Het doel is dat je lichaam een kompas wordt voor je leven, zodat je levensenergie vrij kan stromen en je in je volle kracht kunt staan.
Vanuit deze verbinding met je lichaam kun je je vrijer uiten, je grenzen beter voelen en naleven, en je eigen tempo bepalen – een tempo dat past bij wie jij werkelijk bent. Je leert ook om je emoties te reguleren en je krachtbronnen van steun, compassie en innerlijk weten beter in te zetten.
"Ze bracht mij terug naar mijn kern"
Klant ervaring
"Vorig jaar heb ik een aantal sessies bij Marie Goeminne gevolgd. In deze sessies nam Marie tijd om naar mijn verhaal te luisteren en gaf mij de tijd en ruimte om naar mijn eigen lichaam te luisteren. Door haar scherpe observaties, open vragen en liefdevolle houding kon ik de dualiteit zien waar ik soms mee worstel in het leven en leerde ik deze verschillende kanten van mezelf te accepteren.
Zo ontdekte ik dat de rust in mijn rechterhand zit, mijn tekenhand, maar dat mijn hart altijd in de versnelling wil en nieuwe uitdagingen zoekt.
In deze sessies ontdekte ik dat voor veel vragen/ problemen je lichaam al aanwijzingen geeft, dat je alleen de tijd en ruimte moet nemen om er na te luisteren.
Ze bracht mij terug naar mijn kern, mijn lichaam, mijn herinneringen, mijn zintuigen en in het hier en het nu"
